مدیتیشن قبل از خواب 🌙
Update: 2021-12-10
325
Description
اگر با بی خوابی دست و پنجه نرم میکنید و این اختلال به یک عادت شبانه برای شما تبدیل شده است، بهتر است برای یک بار هم که شده مدیتیشن را تمرین کنید. تکنیکهای ریلکسیشن عمیق باعث افزایش زمان خواب، بهبود کیفیت خواب و راحتتر خوابیدن شما میشود. امیدوارم با این مدیتیشن خوابی عمیق را تجربه کنید🤍🌙
در اینستاگرام هم همراه مدیتیشن فارسی باشید:Meditation_farsi
در اینستاگرام هم همراه مدیتیشن فارسی باشید:Meditation_farsi
In Channel
فوق العاده و متفاوت با اختلاف زیاد نسبت به مدیتیشن های دیگه، حس خوب
مرسی خیلی خوب بود سپاس فراوان 🌹
🤍
❤️❤️
خیلی خوبه واقعا🤍
عالیههه
😴❤️عالی
🌃🌙
💛🌱
😃🌱
🙏🏻
ممنونم،خیلی خوبن همه اپیزود ها🌱
فوق العاده و قوی نسبت به پادکستهای دیگه
#مراقبه #خواب_عمیق #مدیتیشن #مدیتیشن_فارسی #آرامش