این مدیتیشن به شما کمک میکنه که خود واقعیتون رو کشف کنید. شما روبه یه سفر ریکسی می‌بره، که متوجه می‌شید داخل یک رابطه چه شخصی بودید و خارج از آن چه شخصی هستید؟ این مدیتیشن کمک میکنه که به خودتون تکیه کنید و زندگی کنید. گنج درونیتون رو پیدا کنید و از زندگیتون لذت ببرید.

‌

ریفرنس‌های این بخش:

https://gabardi.com/2017/06/11/a-guided-meditation-to-help-you-cope-with-divorce/‌

https://www.headspace.com/meditation/grief

پیشنهاد می‌کنیم در کنار مدیتیشن های دارما، به دارما کلینیک که یک پادکست روانشناسی و پزشکی هست گوش بدید، چرا که این دو مکمل یکدیگر هستند:

https://castbox.fm/vc/3505885

پادکست انگیزشی و ژرف اندیشی دارما موتیویشن گفتگو با افراد موفق و ژرف اندیش هست که امیدوارم لذت ببرید:

https://castbox.fm/vc/3603005

پادکست مدیتیشن دارما توسط تیم دارما تولید میشه:

website: www.dharmapodcast.ir

Instagram: www.instagram.com/‌dharmapodcast

Telegram: https://t.me/DharmaPodcast

:اینستاگرام دارما کودک

www.instagram.com/‌dharmakidspodcast‌

.

.

.

.

.

#مدیتیشن

#دارما_مدیتیشن

#جدایی_آگاهانه

#uncoupling

#breackup_emotions

#relationship

#dharmameditation