موسیقی آرامش 1
Description
با گوش دادن به این موسیقی برای دقایقی ذهن و جسم خودتون رو از تمامی دغدغهها و افکار مزاحم رها کنید
چشماتون رو ببندید و به این موسیقی گوش بدید، سعی کنید در مدتی که به این موسیقی گوش میدید تمرکزتون روی موسیقی و تنفستون باشه
نام موسیقی: Tine Mydland - Til Mathilde
مقاله مربوط به اپیزود در مجله دارما:
-------------
از اینکه افتخار همراهی شما را داریم، با تمام وجود خوشحالیم
اسپانسر این اپیزود خود شما هستید که ما را به دیگران معرفی می کنید
-------------
برای مشاهدهی فهرست موضوعی به صفحهی «از کجا شروع کنم» مراجعه کنید
------------
پیشنهاد میکنیم در کنار مدیتیشنهای دارما، به دارما کلینیک که یک پادکست روانشناسی و پزشکی هست گوش بدید، چرا که این دو مکمل یکدیگرهستند.
اگر والد هستید پیشنهاد می کنیم دارما کودک را که با دقت برای آموزش و رشد ذهنی کودکان طراحی شده به همراه کودکتان گوش بدید.
در پادکست دارما موتیویشن با کارآفرینها، افراد موفق و انسان های عمیق چه در زمینه کاری و چه در زمینه خودشناسی و نوع نگاه به زندگی صحبت میکنیم و با زندگی و عقایدشون آشنا میشویم.
پادکست مدیتیشن دارما توسط تیم دارما تولید میشه :
.
.
.
#پادکست
#پادکست_مدیتیشن
#مدیتیشن
#مراقبه
#دارما
#آرامش
#خوشبختی
#موسیقی
#موسیقی_مدیتیشن
عالی بود ممنون🙏🙏🙏
بهترین هستین ممنونم
عالی عالی
حقیقتاً آرامش..
متشکرم که هستید
🤍👌🏻
عالی واقعا عالی سپاس بیکران
خوبه
خیلی عالیه بالای 100 بار این آهنگ رو شنیدم
خیلی عالی
عالی
عالی متشکرم
عالیه💜
عالی
جالبه مدیتیشن همراه با صدای گوینده برای من خیلی موثر تره انگار.
😍
سلام من چند تا سوال دارم وقتی با آهنگِ بی کلام مدیتیشن می کنم، بدنم شروع به حرکت می کنه(اونم بی اختیار)، دلیلش چی می تونه باشه؟ (به صورت خوابیده هستم) و سوال دومم هم اینکه، با هررر نوع مدیتیشنی، چه با موزیک و چه با کلام، در هر دو حالت دهنم بدونِ اختیار کاملا باز می مونه😩، دلیلِ این چی می تونه باشه؟
سلام، وقتتون بخیر، ببخشید بهترین زمان برای انجام مدیتیشن چه موقع هستش؟ و اینکه برای وسواس فکری هم مدیتیشنی وجود داره؟
عالیه 😍
🌹🌹✌️✌️