نشخوارهای ذهنی: سفر در زمان (علی)
Description
این مدیتیشن برای حالت نشسته و خوابیده مناسب می باشد
ما قراره درمورد نشخوارهای ذهنی که معمولا از حسرت گذشته یا ندامت وسرزنش کارهای انجامشده یا نشده یا اضطراب آینده نشات میگیرن و مدام ذهن مارو بمبارون میکنن و باعث کلافگی و سردرگمی ما و یا حتی پرخواشگری و ترس و اضطراب ما میشه صحبت کنیم و گرنه مرور خاطرات و توانمندی تصور مجددا گذشته و تخیل آینده و ندای درونی ابزارهایی قدرتمند برای انسان محسوب میشه به شرطی که افسار این توانمندی رو به دست بگیریم و به خلبان خودکار ذهنمون واگذراش نکنیم در غیر این صورت سخنگوی خاموش درونی ما افسار رو در دست میگیره.
Music: Karsu-Reloading My Mind
------------
برای آشنایی بیشتر با علی دلشاد به وب سایتش مراجعه کنید
------------
برای مشاهدهی فهرست موضوعی به صفحهی «از کجا شروع کنم» مراجعه کنید
------------
پیشنهاد میکنیم در کنار مدیتیشنهای دارما، به دارما کلینیک که یک پادکست روانشناسی و پزشکی هست گوش بدید، چرا که این دو مکمل یکدیگرهستند.
اگر والد هستید پیشنهاد می کنیم دارما کودک را که با دقت برای آموزش و رشد ذهنی کودکان طراحی شده به همراه کودکتان گوش بدید.
در پادکست دارما موتیویشن با کارآفرینها، افراد موفق و انسان های عمیق چه در زمینه کاری و چه در زمینه خودشناسی و نوع نگاه به زندگی صحبت میکنیم و با زندگی و عقایدشون آشنا میشویم.
پادکست مدیتیشن دارما توسط تیم دارما تولید میشه :
.
.
.
#مدیتیشن
#دارما_مدیتیشن
#مراقبه
#dharmameditation
چطوری بگیم چند ساله گذشته وقتی نگذشته و مشکل به قوت خودش باقی یه؟
من تو کل مدیتیشنهایی گوش دادم فقط میتونم با صدای آقای دلشاد ارتباط بگیرم، بقیه مدیتشنها حواسم پرت میشه 🤦♀️ ممنون ازتون 🙏🙏⚘
ممنونم....🙏✨🤍
قشنگ ☀️🌊🙏🏻
من این قسمت رو گوش دادم خیلی گریه کردم یاد عزیزانی افتادم که از دست دادم 😔
اصلا نمیتونم با مدیتیشن هاتون ارتباط بگیرن وقتی ساکت میشه گوینده
واقعا بینظیر بود من تا حالا هرچی خواسته بودم تصویر سازی کنم نمیتونستم ایقد موفق باشم
🙏🏻سپاس
عالی یک دنیا سپاس
سپاس🙏👏🏻🕊️❤️💚🤍✌️
شما فوق العاده اید، الان در موقعیتی هستم ک به این مدیتیشن بسیار نیاز داشتم و واقعا واسم تاثیر گذار بود، ممنونم از تیم خوبتون،برقرار باشید
❤️❤️🥹🕊
خیلی کمک کننده و به موقع بود این موضوع،مچکرم از تلاش شما و بودنتون
چقدر خوشحالم هستید نمیدونم چطور میشع قدر دان لطفتون بود
شما فوق العاده اید💞🌿💙