Discoverپلخوابپلخواب - اپیزود ۳ (تعطیلات نوروز با تحرّک محدود)
پلخواب - اپیزود ۳ (تعطیلات نوروز با تحرّک محدود)

پلخواب - اپیزود ۳ (تعطیلات نوروز با تحرّک محدود)

Update: 2020-03-192
Share

Description

انتشار اپیزود سوم با نوروز ۹۹ همزمان شده ، به همین دلیل کمی با برنامه های سالهای گذشته خاطره بازی کردم . در ادامه در مورد اجرای یک برنامه‌ی ورزشی خانگی و برنامه‌ی ورزشی این روزهای خودم در خانه توضیحاتی دادم .
Comments (3)

soroush nour

دستمریزاد . هفته ایی دو تا هم باشه استقبال میکنیم🌷

Mar 24th
Reply (1)

kia hemati

عالی

Mar 23rd
Reply
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

پلخواب - اپیزود ۳ (تعطیلات نوروز با تحرّک محدود)

پلخواب - اپیزود ۳ (تعطیلات نوروز با تحرّک محدود)

Hossein Abbasnejad