کتاب صوتی انقلاب عادت‌های کوچک اثر دیمون زاهاریادس؛ فصل پنجم
21Description
کتاب صوتی انقلاب عادت‌های کوچک
ده گام برای تغییر زندگی به وسیله عادت‌های کوچک
نویسنده: دیمون زاهاریادس
فصل پنجم
هفت قانون جهت آماده‌سازی خود برای موفقیت
اسپانسر این اپیزود انتشارات اندیشه آگاه است
با کد تخفیف psychobook از سایت انتشارات اندیشه آگاه ۲۰ درصد تخفیف دریافت کنید
آدرس سایت انتشارات اندیشه آگاه
فصل پنجم کتاب «انقلاب عادت‌های کوچک» اثر دیمون زاهاریادس با عنوان «هفت قانون جهت آماده‌سازی خود برای موفقیت»، مجموعه‌ای از اصول کلیدی را ارائه می‌دهد که زمینه‌ساز ایجاد و تثبیت عادت‌های مؤثر هستند. نویسنده با نگاهی نظام‌مند، بر اهمیت تعیین اهداف مشخص و قابل‌دستیابی، طراحی محیطی حامی عادت‌ها، استفاده از قدرت تکرار و ثبات، مدیریت انتظارات و پرهیز از کمال‌گرایی، اولویت‌بندی عادت‌های کلیدی، پایش مستمر پیشرفت و انعطاف‌پذیری در مواجهه با موانع تأکید می‌کند. این فصل نشان می‌دهد که موفقیت در تغییر عادت‌ها نه‌تنها به اراده فردی، بلکه به چیدمان هوشمندانه شرایط بیرونی و پذیرش فرآیند تدریجی تغییر وابسته است. زاهاریادس با ترکیب دیدگاه‌های علمی و راهکارهای عملی، خواننده را برای تبدیل این قوانین به اقدامات ملموس در زندگی روزمره تجهیز می‌کند.
تنها راه ارتباطی با ما
psychobookpod@gmail.com
United States
خوب بود
کتاب خوبی بود
خیلی خوبه
دست مریزاد
❤️❤️❤️❤️❤️
جالب بود
🌷🌷🌷
قبل از شنیدن این پادکست، هیچ وقت به عادت‌ها به عنوان یک ابزار برای تغییر نگاه نکرده بودم. الان می‌فهمم که چطور می‌تونم اون‌ها رو به نفع خودم استفاده کنم
پادکست خیلی جذابی بود! همیشه فکر می‌کردم اراده کافی برای تغییر عادت‌ها رو ندارم، اما حالا می‌دونم که نیاز به برنامه‌ریزی و تکرار دارم.»
💖💖🙏🙏
🙏