۱۹. اپیزود نوزدهم (نقش عادت ها در توسعه فردی)
Update: 2023-06-16
27
27Description
ما کارهامون رو بر اساس عادت هایمان انجام میدیم و در حقیقت عادت هایمان بخش عمده ایی از زندگی را تحت کنترل داره
در این اپیزود به بررسی نقش عادت ها در توسعه فردی، شناخت عادت ها ، روش های تغییر عادت ها و تکنیک های پایداری عادات مثبت پرداختم. امیدوارم مطالب این اپیزود به کارتون بیاد
تولید محتوا:ساناز نجد
تدوین و میکس : محمدرضا ملک زاده
منابع :
ریزعادت ها استفان گایز
عادت های اتمی جمیز کلیر
قدرت عادت جارلز داهیگ
اینستاگرام:@sanaznajd
تلگرام:@jobcast
Top Podcasts
The Best New Comedy Podcast Right Now – June 2024The Best News Podcast Right Now – June 2024The Best New Business Podcast Right Now – June 2024The Best New Sports Podcast Right Now – June 2024The Best New True Crime Podcast Right Now – June 2024The Best New Joe Rogan Experience Podcast Right Now – June 20The Best New Dan Bongino Show Podcast Right Now – June 20The Best New Mark Levin Podcast – June 2024
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
x
عالییییی💐☘️
بخش زیادی از کارهامون رو به صورت عادت انجام میدیم. ۴۰ درصد کارهای روزانه ما از روی عادت انجام میشه عادت‌های کوچیک تاثیرات بزرگی روی زندگی ما می‌ذاند انتهای هر عادتی به پاداش ختم میشه هر چقدر این پاداش برای ما لذت بخش‌تر باشه ترک عادت ما سخت‌تره. عادت‌های خوب در کوتاه مدت جواب نمیده ولی در بلند مدت تاثیرشو خواهید دید تمرین و تکرار رمز موفقیت در هر کاری هست. وقتی شما از پس عادت‌های کوچیک برمیای می‌تونی عادت‌های بزرگم تو خودتون ایجاد کنید
انگیزه چیزی است که به شما قدرت شروع را میدهد ، عادت چیزی است که شما را در راه نگه می دارد. عالی هستی خانم نجد سپاسگذارم💐