7. اپیزود هفتم (خودمراقبتی)
Update: 2022-05-17
46
46Description
خود مراقبتی یعنی انجام دادن هر فعالیتی که برای دستیابی به زندگی شاد و متعادل لازم است. خود مراقبتی به جسم، ذهن و روح ما انرژی می‌بخشه و باعث سرزندگی‌مان میشه، احساس خوشبختی ما را بیشتر می‌کنه، توانایی موفقیت را در ما افزایش می‌ده و باعث بهبود کیفیت روابط و سطح زندگی‌مون میشه. دراین اپیزود ، به تعریف خودمراقبتی، انواع خودمراقبتی و روش های مختلف خودمراقبتی پرداختم .
Instagram: www.instagram/sanaznajd
Telegram:https://t.me/jobcast
Top Podcasts
The Best New Comedy Podcast Right Now – June 2024The Best News Podcast Right Now – June 2024The Best New Business Podcast Right Now – June 2024The Best New Sports Podcast Right Now – June 2024The Best New True Crime Podcast Right Now – June 2024The Best New Joe Rogan Experience Podcast Right Now – June 20The Best New Dan Bongino Show Podcast Right Now – June 20The Best New Mark Levin Podcast – June 2024
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
x
موضوعاتی که انتخاب میکنید عالین و توضیحاتتون هم در موردشون خیلی گویا هست در کل خیلی خوب کار میکنید حتما ادامه بدید❤️❤️❤️
چ پادکست خوبی داری ....✨
mamnoon vase vaghti ke gozashtin kheyli mofid bod 💎🦋💖
واقعا سررشته کارازدستم در رفته خواب خوب ندارم.
ممنون از صحبت هاتون واقعا لازم داشتم