№3 3 шага к идеальному режиму

Update: 2024-09-13

Description

В этом выпуске, я, @ira_kinderson_, говорю о важности режима сна.

00:48 Режим важен для всех.
03:49 Первый шаг: начинаем с отслеживания текущего режима ребенка, записывая все в дневник сна.
09:20 Второй шаг - анализ дневника сна.
14:51 Третий шаг - фиксация снов и бодрствования.

Мои консультации: https://kinderson.club/consult

Вебинары: https://kinderson.club/live

Мои соцсети:
IG: https://instagram.com/ira_kinderson_
TG: https://t.me/ira_kinder_son
VK: https://vk.com/ira_kinderson
YouTube: https://www.youtube.com/@ira_kinderson

Comments

In Channel

№6 Безопасный Новый год

2025-01-1321:44

№5 ПОБОЛЬШЕ погуляет - ПОДОЛЬШЕ поспит

2024-12-2419:43

№4 Я КРИЧУ на ребенка. Что делать?

2024-12-1222:47

№3 Сладкое детям. Как избежать зависимости

2024-12-0426:16

№2 Зима и праздники с малышом

2024-11-2222:42

№1 ВЫГОРАНИЕ. Как себе помочь?

2024-11-1822:50

№10 Когда уже малыш будет спать ВСЮ НОЧЬ?!

2024-11-0618:11

№9 Завершить ГВ, чтобы наладить сон и питание

2024-10-2422:53

№8 Как и когда вводить молочку

2024-10-1624:31

№7 Я устала от ребенка

2024-10-1122:38

№6 7 ОШИБОК - почему ваш малыш не спит

2024-10-0426:29

№5 Мне страшно вводить прикорм

2024-09-3030:48

№4 НОЧНОЕ ГВ. Где норма, а где уже нет?

2024-09-1921:09

№3 3 шага к идеальному режиму

2024-09-1320:25

№2 Никогда не завершайте ГВ таким образом

2024-07-1827:29

№1 Как я научила своих детей идеально есть и спать

2024-07-1717:53

№10 Правильный кусочек. Какой он?

2023-07-2710:24

№9 Ребенок быстро утает. Что делать?

2023-07-2009:38

№8 Как выбрать пюре и кашу

2023-07-1311:27

№7 Малыш просыпается в 5-6 утра

2023-07-0610:32

00:00

1.0x

№3 3 шага к идеальному режиму

#box-pro-ellipsis-175917454955741{-webkit-line-clamp:2;}№3 3 шага к идеальному режиму

№3 3 шага к идеальному режиму

№3 3 шага к идеальному режиму