DiscoverКофе с мамой№7 Малыш просыпается в 5-6 утра
№7 Малыш просыпается в 5-6 утра

№7 Малыш просыпается в 5-6 утра

Update: 2023-07-06
Share

Description

Каковы причины и что делать? В этом выпуске, я, @ira_kinderson_, говорю о ранних пробуждениях.

Вебинар про расслабление: https://kinderson.club/live#relax
Вебинар про ассоциации: https://kinderson.club/live#associations
Мои консультации: https://kinderson.club/consult

### Тайминг подкаста

00:23 Начало
01:54 5 основных причин. Условия сна
04:42 Недостаточное расслабление. Перевозбуждение
05:36 Малыш выспался
06:40 Малыш голоден
07:34 Неумение склеивать циклы сна

Мои соцсети:
IG: https://instagram.com/ira_kinderson_
TG: https://t.me/ira_kinder_son
VK: https://vk.com/ira_kinderson
YouTube: https://youtube.com/@kinder_son_3359
Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
1.0x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

№7 Малыш просыпается в 5-6 утра

№7 Малыш просыпается в 5-6 утра