◖一天比一天更好◗ EP12 除了要健身，也別忘了健心！ ft.兒盟心諮所合作心理師 雯馨
Update: 2024-09-25
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【讓泡福、心仔陪孩子聊聊天！】
跟泡福心仔說說孩子心裡的煩惱➡️https://lihi.cc/Q5mtz
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當你想要「過得更好」，首先想到的會是什麼？也許是升職加薪、也許是功成名就、也許是光鮮亮麗的外表，
但大家常常忘記的是，送給周遭的人最好的禮物，其實就是「身心健康的自己」💖
身為家長，更是常常因為忙碌的生活、還有情緒總是滿滿滿的孩子，自己也心情大起大落，或是陷入困境而卻難以自知、自救
本集邀請到兒盟心諮所的合作心理師雯馨，和我們聊聊如何讓自己和孩子都保持「心」也健健康康！
◖本集大綱◗
6:01 為什麼孩子在外面乖乖的，回家卻很皮？
11:34 青春期的孩子，為什麼不跟家長說心裡話？
20:20 關於心理健康，大家應該多注意些什麼？
23:35 關懷心理健康的「健心四步驟」！
40:04 怎麼和孩子一起關心自己的心
￭ 節目主持：盧建彰導演
￭ 節目製播：財團法人中華民國兒童福利聯盟文教基金會
￭ 錄音剪輯音效：李嘉慶
￭ 企劃：張韶容、陳玟潔
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckk3zyedl1y210854j4ecv1w1/comments
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