◖一天比一天更好◗ EP12 除了要健身,也別忘了健心! ft.兒盟心諮所合作心理師 雯馨
Update: 2024-09-25
Description
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【讓泡福、心仔陪孩子聊聊天!】
跟泡福心仔說說孩子心裡的煩惱➡️https://lihi.cc/Q5mtz
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當你想要「過得更好」,首先想到的會是什麼?也許是升職加薪、也許是功成名就、也許是光鮮亮麗的外表,
但大家常常忘記的是,送給周遭的人最好的禮物,其實就是「身心健康的自己」💖
身為家長,更是常常因為忙碌的生活、還有情緒總是滿滿滿的孩子,自己也心情大起大落,或是陷入困境而卻難以自知、自救
本集邀請到兒盟心諮所的合作心理師雯馨,和我們聊聊如何讓自己和孩子都保持「心」也健健康康!
◖本集大綱◗
6:01 為什麼孩子在外面乖乖的,回家卻很皮?
11:34 青春期的孩子,為什麼不跟家長說心裡話?
20:20 關於心理健康,大家應該多注意些什麼?
23:35 關懷心理健康的「健心四步驟」!
40:04 怎麼和孩子一起關心自己的心
■ 節目主持:盧建彰導演
■ 節目製播:財團法人中華民國兒童福利聯盟文教基金會
■ 錄音剪輯音效:李嘉慶
■ 企劃:張韶容、陳玟潔
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