「我絕對不要像他那樣」 —— 聊聊內在誓言的隱形拉力，如何找到愛的出口？

Update: 2025-09-19

Description

「我一定不要像我爸」、「我一定要功成名就」、「我絕不要讓人看不起！」

那些看似給自己打氣的話，

為什麼反而讓我們成了自己最排斥的樣子？

為什麼在蛻變與改變的路上，

我們常常被無形的絆住呢？

本集重點：

什麼是「內在誓言」？

為什麼越排斥，反而越靠近？

越努力，卻越滄桑的真正原因

願意成長的心，如何回到中庸？

如何看待和父母的像？談「影子效應」

三個步驟，走出內在困境

「誠實面對」就是最棒的開始

願這一集，陪你在看見傷的時候，也看見了愛。人生越來越圓滿！

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