主播：Adriana & Willow

本期内容：
主播们的职场生存记：你是否也经历过职场霸凌，无效加班，个人时间完全被侵占，公司不平等待遇，工作群里唇枪舌剑，办公室里的各种“甩锅”，被整个团队孤立？

没错～这就是主播的血泪史，职场就是是一场复杂且冷漠的游戏，需要自己不断摸索才能了解游戏规则，但我们可以尝试不断调试自己的角色，平衡自己的投入与情绪管控，无论是工作内容还是人际关系，都要保护好自己的节奏与心情，不要被工作影响太深。毕竟，工作只是生活的一部分，我们把自己的生活过好才是最重要的！

最后希望每一位听友都可以找到一个尊重你个人时间、人际关系简单、薪资高的工作～哈哈哈哈～

时间轴：
01:15   实习期被冷落，也是当一把“眼中钉”�

实习期不知道为何被排挤并特别针对（现在明白了，就是小时候口无遮拦），大型活动也被拒之门外，工位被占只能坐过道，不受待见并被孤立，真的很打咩～但是主播还是没皮没脸地扛了下来～

12:10 退群！辞职！我的反PUA觉醒之路

第一次看到身边的人职场霸凌，主播怂包没有站出来，但是实在受不了每天都在吐槽和人身攻击，果断退群+离职，反思自己也曾被迫“随大流”，现在只想说：远离有毒环境，看到霸凌还是要勇敢地逃跑（bushi 站出来）！

13:11 霸凌史：“建造”一个孤岛�

本主播也很无耻地霸凌过讨厌的同事，联手自己的小团体“隔离”新同事，靠煽动性言论在团队内外给人贴满负面标签，这招简直阴险卑鄙！阴沟里的老鼠！（我已经骂了自己了，球球别骂我了）

19:14 甩锅赛场上的“英雄”诞生记�

问题出现时，大家瞬间开启“这不是我的责任”模式，上演甩锅大戏。从热血青年到看懂规则的“演员”，明白了有时努力工作不如“演”好工作。连领导都可能悄悄把锅往下传，人性考验+1。

27:57 天下之大无奇不有，没有最傻逼只有更傻逼�

海外职场竞争更加激烈，中国人总能在逆境中拼个你死我活，主播经历过戏精同事、利益大战、造谣抹黑什么的～也都习惯了（假哭），也遇到过领导使绊子、抢功劳，一把辛酸泪。

41:52 “负责任怪”的自我修养

不要对工作太负责�责任心太强，容易把自己累成“职场大冤种”，主播觉得对待工作要“渣男心态”，时不时要放手，给它一个若即若离感，别让工作占据太多心力，吸干所有情绪！

48:17 遇到互联网和广告行业！快跑！�

在广告公司见过凌晨2点的城市，被逼着每晚无效加班到10点，在无数改不完的方案中迷失，理想中的职场是那个能尊重你个人时间、人际关系简单点的地方，但是找到这样的工作真的不太容易，总结出来的生存法则就是：该努力时努力，该休息就休息！不要有一点愧疚感！

BGM:

dith Piaf - La foule 

Of Monsters Men - Mountain Sound