Discover正念*朗讀*祝福學習正念的基本原則-耐性
學習正念的基本原則-耐性

學習正念的基本原則-耐性

Update: 2021-03-30
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Description

想東想西使我們失去與當下的連結。
更多的活動或思考並無法使我們活的更富足。

當心動盪不安時，
耐性如何幫助我們回到當下，
承接蘊含其中的圓滿呢？

花五分鐘來聽聽看這個原則......

文章來源：喬．卡巴金《正念療癒力》／胡君梅譯
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