Discover正念*朗讀*祝福學習正念的基本原則-初心
學習正念的基本原則-初心

學習正念的基本原則-初心

Update: 2021-03-30
Share

Description

初心,指我們面對每個人事物時,都好像是第一次接觸。
生命中沒有任何一分一秒是一模一樣的,每一秒都是獨特的,蘊含了各種可能。
初心提醒我們這個簡單的道理。

花五分鐘來聽聽看這個原則......

文章來源:喬.卡巴金《正念療癒力》/胡君梅譯
Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

學習正念的基本原則-初心

學習正念的基本原則-初心

huiping