Description
自我效能-對自身成長能力的信心會影響你的成長狀況
2021-04-0505:41
改變生活方式會直接影響身心健康
2021-04-0508:43
體悟生命的本質，與自己的苦痛和平共處
2021-04-0107:59
學習正念的基本原則-初心
2021-03-3003:59
學習正念的基本原則-放下
2021-03-3006:14
學習正念的基本原則-非用力追求
2021-03-3010:17
學習正念的基本原則-耐性
2021-03-3004:16
學習正念的基本原則-信任
2021-03-3008:17
學習正念的基本原則-接納
2021-03-3005:30
學習正念的基本原則-非評價
2021-03-3006:13
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