智由讀書日-十倍放大
Update: 2025-12-05
Description
💬「人生不是贏在起跑點，而是贏在轉捩點。」
有時候，我們不是不夠努力，
而是太容易忽略那個需要被「十倍放大」的自己。
本集節目邀請 #洪培芸心理師 分享她的新書《十倍放大》，
教我們在卡關與低潮時，
如何學會十倍愛自己、十倍冷靜、十倍勇氣。
🎧 一起聽見溫柔又真實的療癒力量。
洪培芸 #十倍放大 #心理成長
自我療癒 #廣播推薦
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