「絮语之间」S2心理成长地图·E5：聊聊创造力。

通过我从新闻工作者到心理从业者的转变，鲁豫和易立竞的「天才女友」对谈，鲁豫的记者生涯、易立竞的“不容易”，看到属于我们的故事和创造。

打破对于创造和才华的误解：

创造不是少数人的天赋，而是一种天性，一种活法，一种存在方式。

才华不是天才独有的，而是让想法经由你外化出来的能力。

人人都是创造者，人人都有才华。

唤醒创造力的七个心得: 在场、记录、练习、流浪、毛刺、分心、完成——让自己和生命保持开放的关系。

【内容提要】

01:15 从新闻工作者到心理从业者，从倾听者到表达者

15:56 创造，就是借由“我“这个载体去充分地表达自己

07:49 才华就是让想法经由你外化出来的能力

23:09 “自我的棱镜”：接受人的复杂性

25:13 寻找别人没看见，但你注意到的东西

29:04 在创作中，偶然常常比计划更有力量

31:05 灵感不是天生神授，而是笔耕不辍的自然果实

33:13 文学总教人渴望流浪

36:27 如果说流浪是生命的辽阔，那么“毛刺”就是生命的质感

39:05 允许悬浮，允许搁置。有时候，退出是最好的参与。

41:37 完成，是你和作品之间，达成了一个临时的停战协议。

44:41 创造是无常生命发出的回响

References

书籍,《创意行为：存在即答案》by里克·鲁宾

书籍,《灵感》by王鼎钧

书籍,《千年一叹》by余秋雨

书籍,《丧钟为谁而鸣》by海明威

书籍,《心相约》by陈鲁豫

书籍,《当我谈跑步时我谈些什么》by村上春树

第二季 · 心理成长地图

从心理学家埃里克森提出的人格发展八阶段出发，梳理人生中反复出现的心理课题：如何在信任重建、主体性建立、行动力恢复、创造力唤醒、关系修通、中年重构与死亡凝视中，一点点活出属于自己的“活人感”。

这一季，每一期都是一块人生锚点，是一次对主观幸福感的练习。陪你在打碎与重组中，找到自己的自我支持系统，拼出主角感和持续的生命力。

主播 · 任倾卿

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