本期关键词：

疗愈，不配得感，无条件的爱，平权，自我关怀，母亲

本期音乐：

Before You Exit-The Butterfly Effect

Aisha-Tony Anderson

Potsu-Bossa Ah

朗朗-Empire State Of Mind

马友友-Humoresque No. 7 in G flat major

马友友-Ave Maria

播客收听提示：

- 养育孩子的过程，我又经历了一次和内在小孩的对话

- 带着灵性生活的我如何平衡物质需求和精神满足？

- 内在越脆弱，外表越强悍

- 纯粹的爱不会带来压力，让人喜悦

- 自己

没有的东西，也给不了别人

Timeline：

03:18   生产后，我和我的生活都发生了很大的变化

13:08   当了全职妈妈以后，我开始做自己真正喜欢的事

18:40   在德国做交换生，体验到——人是大自然的一个小小元素

21:21   内在探索让我学会——想要什么，就先给出什么

27:50   哪条成长道路适合自己，需要“智慧”的辨别

35:12  带着觉知，我看到自己的“不配得感”

42:30   西南地区的强悍女性背后其实藏着许多心酸

48:40 “男孩要坚强，不能哭“？

52:35   过多把注意力放在亲人身上，容易导致情绪勒索

01:01:27  看不见的东西，可能更有力量

祝收听愉快！

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本期嘉宾丨周周

大家好，我是周周Lili

有一间生活商店&线上花店�

喜爱中医、瑜伽、植物精油与芳疗的我

还是一名颂钵疗愈师

书和大自然，是我的生命之源

也欢迎你来找我玩儿，深深祝福我们拥有的一切️

周周是照见合作社的社群伙伴。在日常互动中我了解到，她和我一样，都是重庆人；本科也学的语言类专业。

在生完孩子以后，我们都主动选择回归家庭。在家里，她开创了自己的线上花店和疗愈事业，而我一直在尝试用声音和文字联结更多的人。

全然跃入生活的我们，都无比认同“日常即修行“的生命观；在长久的养育生活中，我们各自开启了和内在小孩的再一次对话，用自我关怀的方式疗愈了自己和关系中的ta者。

我比周周年长12岁，不能算一代人，也有着截然不同的故事线。但，这一次的对话让我更加确定——即使不同的生命，有着各自不同的体验，但作为人类，也许我们底层需要的是一些相同的东西，比如高质量的陪伴，心与心的照见，还有心怀爱意的慷慨。

如果没有孩子，我不知道会不会有那么多人生难题等着我去处理。在没有成为母亲之前，我想去哪里就去哪里、想做什么就放手去试，直到26岁那年有了第一个孩子。

我开始意识到，生命并不是全然“自由”的；所以，当周周说道“牵挂和羁绊”的时候，我的内心也微微一颤。

我知道，就是那种感觉--我要承担起家庭的责任和义务；尽可能地满足孩子的需求，让孩子在无忧无虑中快乐地成长；或许，为了能让孩子在一个平和的环境里长大，我还需要负责其他家庭成员的情绪。

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