Discover聽康健發胖、長斑、失眠困擾妳?中醫:熟齡保養關鍵在「腎」!Ft.陳敬智【請問康健Ep.143】
發胖、長斑、失眠困擾妳?中醫:熟齡保養關鍵在「腎」!Ft.陳敬智【請問康健Ep.143】

發胖、長斑、失眠困擾妳?中醫:熟齡保養關鍵在「腎」!Ft.陳敬智【請問康健Ep.143】

Update: 2025-11-04
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更年期,對很多人來說是身心的雙重挑戰:熱潮紅、失眠、發胖……中醫概念裡沒有「荷爾蒙」,那他們會怎麼看更年期、又怎麼幫病人調理更年期的各種不適呢?



邀請到今天的來賓,陳敬智中醫師一起來聊ㄧ聊



>「美魔女中醫師」有哪些私人保養秘訣?



> 中醫會怎麼定義更年期?



> 「腎氣不足」,就要補腎嗎?生活中該從哪些地方著手?



> 中醫怎麼看女性的熟齡發胖?



> 雌激素減少後帶來的影響,中醫會怎麼調理?



#最新出刊|失智症帳單

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康健雜誌影音製作 / 監製、撰稿:張雨亭 / 錄音:邵晉璿

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