我收斂心神開始這次祈禱，

我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主，

使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。

我們一起請聖號--

因父及子及聖神之名，阿門！



我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來，

閉上眼睛，做幾次深呼吸，

在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。

在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。



今天的福音取自聖瑪竇福音 1:18-24



耶穌基督的誕生是這樣的：衪的母親瑪利亞許配於若瑟後，

在同居前，她因聖神有孕的事已顯示出來。

她的丈夫若瑟，因是義人，不願公開羞辱她，有意暗暗地休退她。

當他在思慮這事時，看，在夢中上主的天使顯現給他說：

「達味之子若瑟，不要怕娶你的妻子瑪利亞，因為那在她內受生的，

是出於聖神。

她要生一個兒子， 你要給衪起名叫耶穌，

因為衪要把自己的民族，由他們的罪惡中拯救出來。」

這一切事的發生，是為應驗上主藉先知所說的話：

「看，一位貞女，將懷孕生子，人將稱衪的名字為厄瑪奴耳，

意思是：天主與我們同在。

若瑟從睡夢中醒來，就照上主的天使所囑咐的辦了，娶了他的妻子。

──基督的福音





現在，請再次聆聽這篇福音，

這次請留意福音中的哪些字詞觸動了我。

我默想觸動我的字詞，它們為什麼觸動了我？

它們表達了我當下的哪些處境和渴望？

然後，我把內在動態和感受分享給天主，

我的內心深處發現了什麼？

我被什麼觸動，又有什麼渴望？

我分享給天主，並聽聽天主的回應。

我繼續停留在天主的臨在中，

無論天主是否回應，或以何種方式回應，

我以開放的心接受，並享受天主的陪伴。



願光榮歸於父，及子及聖神，

起初如何，今日亦然直到永遠，



阿門！



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