談心會客室77 - 太多心結遲遲解不開？你得先真正的理解「原諒」！
Update: 2025-06-12
Description
#賴宇凡Sara本週podcast 「談心會客室77 - 太多心結遲遲解不開？你得先真正的理解「原諒」！」
你是不是也覺得自己「就是放不下」？
試過原諒，但心裡還是卡著？可能你誤會了「原諒」的意思。
📌 本集重點：
・為什麼原諒根本無效？
・不原諒，是因為太愛記仇嗎？
・不翻舊帳，就能真正放下？
・真正讓你放下的，是哪五個步驟？
・原諒，其實是自我保護完成後的「副產品」
與其強迫自己釋懷，不如先理解它真正的邏輯。
👇你曾被「你應該原諒他」傷過嗎？留言聊聊你的感受。
【想在Podcast上聆聽的話，歡迎點擊下方連結喔！】
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