DiscoverVitamind 一起冥想過年期間需要喘口氣時的冥想
過年期間需要喘口氣時的冥想

過年期間需要喘口氣時的冥想

Update: 2025-01-19
Share

Description

新年快樂!年假除了看劇、躺平、吃東西,對某些人來說也是需要處理很多「關係」的季節
需要喘口氣的時候,做一個冥想練習吧~

小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckgk7ej6h3uud081394y4caub
留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckgk7ej6h3uud081394y4caub/comments

💫 加入 Vitamind 訂閱計畫
支持我們持續創作:https://lihi.cc/QHwCk
---
留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckgk7ej6h3uud081394y4caub/comments
這是Vitamind專門製作的正念冥想節目,陪你抵抗分心焦慮的情緒。
每週日更新,你隨時服用。

更多資訊:
歡迎來找我們合作聊天~
Instagram: @itsvitamind
Email: hello@itsvitamind.com



Powered by Firstory Hosting
Comments 
loading
00:00
00:00
1.0x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

過年期間需要喘口氣時的冥想

過年期間需要喘口氣時的冥想

Vitamind