Introduction

(2) Comment se soulager concrètement de la charge mentale ?

(1) Méditation - J'allège mon esprit

(3) Pourquoi prendre soin de sa santé mentale quand on est entrepreneur?

(4)Séance pratique: Respiration pour s'apaiser à tout moment de la journée

(5) Comment être un entrepreneur ambitieux.se sans stress ni surmenage?

(6) L'organisation au service de ta santé mentale avec Anne-Sophie Brossard

(7) "J'ai pas le temps": comment ne pas se laisser envahir par le stress du temps?

(8) Séance pratique: Je me donne le temps...de prendre une pause!

(9) Apprends à transformer ton stress en source d'énergie!

(10) Emotions, Fleurs de Bach et énergies avec Valérie Vieillefond de Passeur'ailes

(11) Les 4 croyances sur les émotions qui nuisent à ton épanouissement

(12) Méditation guidée: J'apprends à écouter mes émotions

(13) Les 3 étapes pour dépasser tes peurs et enfin passer à l'action!

(14) Comment surmonter la peur du changement

(15) La clé qui m'a permis de me soulager concrètement de l'anxiété et qui peut t'aider!

(16) Numérologie, connaissance de soi et libération des blocages avec Catherine Sabourin de Consulting&Stratégie

(17) Comment éviter la fatigue mentale?

(18) "j'ai honte d'avoir honte..."

(19) Valeurs, passage à l'action et éco-anxiété avec Clémence Laborde de Pois Plume Coaching