(21) Hypocondriaque ? Mes 4 Astuces Simples et Efficaces pour Surmonter l'Hypocondrie
Description
Écoute cet épisode si tu penses être hypocondriaque
HEY CIAO ! Bienvenue dans cet épisode dédié à te donner mes 4 astuces pour stopper ton anxiété et ton hypocondrie.
Au programme :
Démythification : On commence par déconstruire les idées reçues autour de l'hypocondrie. Est-ce vraiment juste une question de peur exagérée ?
Compréhension Profonde : Pour vaincre l'hypocondrie, il faut d'abord la comprendre. Nous explorerons ses mécanismes pour t'armer de connaissances solides et te préparer à la combattre efficacement.
4 Astuces Infaillibles : Prépare-toi à recevoir mes meilleurs conseils pour apprivoiser tes peurs. Ces stratégies ont aidé de nombreuses personnes à mieux gérer leur hypocondrie et elles pourront t'aider aussi.
Inspiration par l'Exemple : Je te partage mon expérience personnelle et comment je l'ai vécu.
Ressources et Liens Mentionnés :
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L'émission "ça commence aujourd'hui" --> https://youtu.be/aBfY3O7F15g?si=3tjnNx6zsEMj63Ke
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Marika ❤️
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