DiscoverJ'ai peur, donc j'y vais(83) La méthode en 4 étapes pour atteindre tes objectifs en 2024
(83) La méthode en 4 étapes pour atteindre tes objectifs en 2024

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Update: 2023-12-28
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Description

Tu veux te fixer de nouveaux objectifs, mais tu crains de les perdre de vue en cours de route ? Cet épisode est fait pour toi !




Dans cet épisode, on va :


1- explorer pourquoi on n'atteint pas les objectifs qu'on se fixe


2- découvrir la méthode WOOP, une approche en 4 étapes pour enfin réaliser tes objectifs !




Belle écoute,


Stef




PS : Cet épisode a été enregistré dans un van 🚐 + c'est un remix d'un ancien épisode, désolée pour la qualité du son !


--


🎙️ À écouter en complément :


L'épisode 74-75 : Motivation : comment la trouver (et la garder) pour atteindre tes objectifs ?


L'épisode 79-80 : Procrastination : comment arrêter de procrastiner ?


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Stef Bluelips