(89) Vivre mieux avec moins : faire le tri pour une vie plus sereine, avec Faminimaliste
Description
Vous avez l'impression d'avoir une surcharge mentale ? đ€ŻL'impression de manquer de temps et de courir partout ? Voire mĂȘme de subir votre quotidien ?
Si ça vous parle, alors les conseils que vous partage mon invitĂ© du jour vont vous ĂȘtre trĂšs utiles ! đ
Aujourd'hui on va parler tri et minimalisme (matĂ©riel, mais aussi immatĂ©riel !) pour vivre mieux avec moins !Â
Pour ça, j'ai invitĂ© HĂ©lĂšne. Elle a 43 ans et est lâhĂŽte du podcast Faminimaliste, un podcast qui parle de minimalisme en famille (car oui, elle est aussi maman de 3 garçons !)Â
Elle nous partage comment elle est passée d'ancienne accumulatrice à un mode de vie minimaliste qui l'a aidé à alléger sa charge mentale et à reprendre le contrÎle de son temps⊠pour en avoir plus pour ce qui compte VRAIMENT !
Et des conseils pour vous lancer vous aussi !
Belle Ă©coute,
Stef
đ Pour retrouver HĂ©lĂšne :
Son podcast : Faminimaliste
Le quiz "Votre maison est-elle trop encombrée ?"
Son instagram @faminimaliste
đ Pour me retrouver :
Sur Instagram â @stefbluelipsâ
Le workbook : 8 questions puissantes pour redonner du sens Ă ta vie pro