DiscoverEndlich Fit & Gesund- Der Podcast für Fitness & Ernährung im Alltag# 135 3 Routinen für deinen gesunden Start ins neue Jahr
# 135  3 Routinen für deinen gesunden Start ins neue Jahr

# 135 3 Routinen für deinen gesunden Start ins neue Jahr

Update: 2023-01-06
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Das Jahr 2023 ist erst ein paar Tage alt und die guten Vorsätze noch ganz frisch. Ich habe dir in dieser Podcast Folge die 3 besten Routinen für deinen Start in ein gesundes neues Jahr mitgebracht.

Ich wünsche dir viel Spass bei dieser neuen Folge und ein frohes neues und vor allem gesundes neues Jahr.

Eure Steffi

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Stefanie Metzger