# 147 5 Gründe wieso du einen Frühlings Detox brauchst

Update: 2023-04-08

Description

In der heutigen Podcast Folge teile ich mit dir 5 Gründe, wieso du und dein Körper einen Frühlings Detox brauchen.

Im Frühling ist es im Ayurveda wichtig, das du deinen Körper und deinen Geist reinigst für die neue Jahreszeit. Wie das geht verrate ich dir in dieser neuen Folge.

Ich wünsche dir und deiner Familie ein schönes Osterwochenende

Eure Steffi

Wichtige Links:

Ayurveda Detox Woche vom 17.03 bis 23.03

Trage dich in den Newsletter ein und verpasse keine News rund um Ayurveda & Gesundheit
https://endlichfitundgesund.de/newsletter/

Folge mir gerne auf Instagram
https://www.instagram.com/steffi_endlichfitundgesund/

Bei Fragen oder Themenwünschen

steffi@endlichfitundgesund.de

Comments

In Channel

#083 10 Tipps für einen Fitten und Gesunden Start ins neue Jahr

2021-12-2928:26

#29 Was du gegen Stress und Überforderung im Alltag tun kannst, meine 10 Tipps für dich

2020-07-14--:--

# 05 Abnehmen beginnt im Kopf

2023-05-0511:56

# 04 Wie du mehr Bewegung in deinen Alltag bringen kannst

2023-04-2813:44

# 3 Ayurveda im Familienalltag

2023-04-2115:35

#02 5 Tipps für ganzheitliche Gesundheit

2023-04-1412:01

Endlich Fit & Gesund Intro

2023-04-1404:04

# 147 5 Gründe wieso du einen Frühlings Detox brauchst

2023-04-0814:38

#146 5 Insights in meinen Ayurveda Alltag

2023-03-3116:43

#145 So stärkst du deine Lebensenergie

2023-03-2418:43

# Tipps um mit Ayurveda zu starten

2023-03-1716:40

# 143 7 Routinen um gesund in den Frühling zu starten

2023-03-1020:07

# 142 Wieso Öl ziehen so gesund ist

2023-03-0319:23

#141 Frühlingsfit mit Ayurveda

2023-02-2419:42

#140 Wieso du zwischen den Hauptmahlzeiten nicht snacken solltest

2023-02-1717:00

#139 Ayurvedische Gewürze & Routinen für ein starkes Immunsystem

2023-02-0321:53

#138 5 Tipps um effektiv abzunehmen

2023-01-2718:00

#137 Ayurveda im Winter- das musst du wissen

2023-01-2016:56

#136 Die häufigsten Ernährungsmythen aus ayurvedischer Sicht

2023-01-1317:23

# 135 3 Routinen für deinen gesunden Start ins neue Jahr

2023-01-0614:57

00:00

# 147 5 Gründe wieso du einen Frühlings Detox brauchst

#box-pro-ellipsis-17596250906277{-webkit-line-clamp:2;}# 147 5 Gründe wieso du einen Frühlings Detox brauchst

# 147 5 Gründe wieso du einen Frühlings Detox brauchst

Stefanie Metzger

# 147 5 Gründe wieso du einen Frühlings Detox brauchst