#015 プリプリボディーになれる間食の摂り方

#14 夢を引き寄せる魔法：プリ尻エクサで夢を叶える体質になる方法

#013 脳からツヤツヤ潤い女性になる

#012 お顔の乾燥はカラダ全ての乾燥

#011 言葉と姿勢でエレガントは作れる♡50代の品格アップ術

#010 毛穴が目立つ、お尻、お顔、おっぱいが垂れるのは〇〇不足！

#009 自分を輝かせるファッション＆ポーズ術

#008 プリ尻革命！愛され美尻をつくる秘密

#007 心もプリプリ！50代から始める自己肯定感アップ術

#006 冬太り解消！プリ尻ダイエットの極意

#005 毎日の言葉はあなたを美しく磨くもの

#004 輝く50代の秘密；艶の秘訣

#003 痩せたらげっそり、プリ尻どころではなくなってしまいました。

#002 お尻と口角は自分で上げるもの

#001 毎日をもっと艶やかに過ごしたい大人女子の皆様へ

#000 【PODCAST】プリ尻先生のプリプリワールドがスタートします。