自分で自分を満たす、っていう考え方。どんなイメージでしょうか？

ユキは「自分でハッピーになれることを与えてあげる」感じがして、大変そう！と思ったり。

真相を聞きたくて、「自分を満たしてあげる」というテーマをくれた「はーさん」ことズキちゃんにお話を聞きました。

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これまで毎週土曜日の夜、お届けしてきた

インスタとYouTubeでライブ番組「ユキとメンタルヘルス」がポッドキャストになって登場！

２０〜３０分くらいの「お耳と心に優しいお話」をどうぞお楽しみください^^

■更新頻度や詳しいお知らせは、ユキとメンタルヘルスの公式番組インスタグラムでアナウンスします！

■感想やリクエスト、出演希望などはインスタグラムのDMから送ってください〜！

https://www.instagram.com/mentalhealth_with_yuki/

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【ズキちゃんのポッドキャスト「はーさんの、だいじょうぶ、ダイジョウブ」はこちら】

https://open.spotify.com/show/2RzBv2jcQ7hKexEplyJHMC?si=g1bKK6U8ScOBRNFek4yGNw

【ユキ・アボカドの普段の活動はこちらを！】

ユキのインスタグラム:

https://www.instagram.com/yuki_avocado/

Twitter:

https://twitter.com/yuki_avocado

ライブ番組「ユキとメンタルヘルス」：

https://www.youtube.com/channel/UCe2EqtPGgS7XHpQtxlgCZSQ

歌チャンネル：

https://www.youtube.com/channel/UCCJTpJHXmVuPeiEmvW-QdAA