013｜苦しかったときの私へ（feat. ズキ）
Description
社会人、なりたての去年の夏。腹痛で倒れ、そのまま離職し、しばらく無職。明日を想像するのが難しいくらい、苦しかった、、、
それから一年。ズキちゃんはどんな歩みをしてきたのでしょうか？
先月一緒にズキちゃんのポッドキャスト用に収録をしたとき、「過去のトラウマとの付き合い方」というテーマでお話をしました。
そのときは「一年前、苦しかったのを身体が思い出していて、ちょっと苦しい」と言っていたズキちゃん。
そこからさらに１ヶ月経ったズキちゃんに彼女の「メンタルヘルス・ストーリー」をシェアしてもらいました。
感想やリクエスト、出演希望はぜひ番組公式インスタのDMに下さい^^
■ズキちゃんのインスタ
https://www.instagram.com/zuki_mcdonald/
■ズキちゃんのポッドキャスト「はーさんの、ダイジョウブ、だいじょうぶ」
https://open.spotify.com/show/2RzBv2jcQ7hKexEplyJHMC?si=uSrpbw-mQGGH8l3UYrfi7A&dl_branch=1
■「過去のトラウマとの付き合い方〜How to deal with your trauma〜」
https://open.spotify.com/episode/2jBCuILAocisDuez3toZoq?si=gP8FHrV9Q4yv0J_sNxc6nw&dl_branch=1
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番組公式インスタグラム
https://www.instagram.com/mentalhealth_with_yuki/
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