تركز هذه الحلقة على مفهوم الدوشا او نوعيات الجسم والعقل الثلاث؛ فاتا (vata)، بيتا (pitta) وكافا (kapha). الدوشا (dosha) تتركب من عناصر الطبيعة الخمسة - الفراغ والهواء والنار والماء والأرض، وهي تتحكم بجميع وظائف الجسم والعمليات الجسدية والعقلية، وتحدد لكل كائن حي صفاته وميوله الفردة.

• تتكون فاتا من الفراغ والهواء
• تتكون بيتا من النار والماء
• تتكون كافا من الأرض والماء

خلال الحلقة نناقش المواضيع التالية:
• الدوشا وانواعها وتركيبتها
• خصائص كل دوشا الجسدية والعقلية
• صفات وميّزات كل دوشا
• أسباب التفاقم
• علامات التفاقم
• نصائح عن كيفية الحفاظ على توازن الدوشا، او موازنتها في حالة خلل

للتواصل مع يارا لتعيين جلسة تشخيص عميقة والعمل على برنامج صحة:
https://reaveda.com/home/free-call-booking/

الرابط لاختبار الدوشا، لمعرفة نوعيتك البيولوجية الطاغية:
Arabic | بالعربية
https://reaveda.com/home/dosha-quiz-ar/
English | بالانجليزية
https://reaveda.com/home/dosha-quiz/

للمزيد من المعلومات عن الايورفيدا، مواضيع اخرى، ووصفات سهلة وصحية -
Website | الموقع
www.reaveda.com
Instagram | انستغرام
https://instagram.com/rea.veda?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Facebook | فيسبوك
https://www.facebook.com/REA.HEALTH?mibextid=LQQJ4d

تعليقك وتقييمك للپودكاست على iTunes مهم جدا وبكون ممتنة اذا بتعطيني دقيقة من وقتك لحتى نقدر نوصل لعدد اكبر من المستمعين، وطبعًا subscribe حتى ما تفوتك الحلقات الجاي!

شكرا من قلبي،
يارا