018 - كل ما عليك معرفته عن الصيام، انواعه المختلفة، وفوائده!

017 - ما هو الروتين الايورفيدي اليومي المثالي لتنظيف الجسم وموازنته؟

016 - ما هي الحمية المثالية لفصل الشتاء وكيف نمرق فترة الاعياد بشكل واعي ومسؤول؟

015 - ماذا يدفع بعض الناس للأكل العاطفي بينما يفقد الآخرون شهيتهم؟

014 - كيف نتحكم بالتوتر والخوف ونوبات الهلع؟

013 - كيف تغيير بسيط باكلك ونمط حياتك ممكن يوازن هرموناتك؟

012 - مشاكل الهضم واسبابها وعلاجها في الأيورڤيدا

011 - كيف نعالج مرض السكري في الايورفيدا؟

010 - ما هي مراحل تطور المرض في الايورفيدا؟

009 - ما هي الاكلات والممارسات الصيفيّة حسب الايورفيدا؟

004 - كيف انتقلت من الجماليات وتصميم الأزياء في الهند، لتجميل الناس من الداخل بالطب الهندي؟

002 - ما هي الدوشا، او نوعيات الجسم والعقل الايورفيدية؟

001 - ما هي الايورفيدا؟

008 - ما اهميّة الأكل الموسمي؟

007 - سبع اخطاء غذائيّة شائعة!

006 - كيف نفهم تأثير الطعام علينا من خلال فهم طعمه وخواصه وفعّاليتة؟

005 - أچني، الحرارة الهضميّة

003 - الجدول المثالي لوجباتك وحياتك حسب الأيورفيدا