#012 Grenzen setzen nach der Trennung: Dein Weg zu emotionaler Stärke
Update: 2024-12-24
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Nach einer Trennung Grenzen zu setzen, ist essenziell, um emotional wieder ins Gleichgewicht zu kommen und neue Kraft zu schöpfen. In dieser Folge erfährst du:
- Wie du klare Grenzen definierst und sie respektvoll kommunizierst
- Warum Grenzen dir helfen, alte Muster zu durchbrechen
- Wie du dabei die Gefühle deinesr Ex-Partnersin wertschätzt
Unterstützt durch wissenschaftliche Studien bekommst du praktische Strategien, um die Trennung als Chance für persönliches Wachstum zu nutzen. Höre jetzt rein und starte deinen Neuanfang – jede Trennung öffnet die Tür zu einem neuen Kapitel.
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