015 如何少一點怨恨？一條通往放下的道路
015 如何少一點怨恨？一條通往放下的道路Update: 2021-08-19
Description
怨恨在我們的生活中隨處可見。現在大家對於情緒的覺察開始重視，像是對憤怒、焦慮，有非常多的內容是在針對憤怒和焦慮做研究、解釋和如何緩解。不過比較少有人來提到「怨恨」。怨恨更像是一個憤怒、酸楚、嫉妒、傷心的綜合體，把幾大負面情緒攪拌在一起後，她也大大方方地成為了一種毒性堅強的情緒。
這一集，我討論了怨恨可能形成的原因、怨恨的功能，以及，最重要的，排解怨恨的方式。
-
🌻因為高敏共感的妳，也能擁有情緒自由🌻
🪴我是游家睿，一名用冥想療癒，重設潛意識，讓妳遠離恐懼，劃下心靈結界，擁抱自己內在溫室的人生教練💫
-
官方網站：www.yojiaraye.com
Facebook: www.facebook.com/yojiaraye
Instagram: www.instagram.com/yojiaraye
Comments
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
1.0x
