028.【稳稳的性福】系列第2期 ：破解“快男”时间焦虑
Update: 2025-09-18
Description
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</figure>在优生优育政策背景下，性健康已成为青年群体不可忽视的议题。本期《健康相对论》继续携手中国科学院上海计生所医院专业护师团队，深入探讨男性最隐秘的焦虑——“床上表现”。上海计生所医院作为国内生殖健康领域的权威机构，从科学角度打破“时长论英雄”的误区，揭示“快男”的生理与心理真相，帮助年轻人正确认知自我、提升性福质量。无论是亲密关系的维系，还是个人自信的重建，本期内容都将为你提供一份真诚、专业、实用的参考。
1. 快≠能力差！破除最大认知误区 | 00:03:37
2. 国际标准vs真实感受：多久才算“正常”？ | 00:08:01
3. 女性到底要什么？满意度比时间更重要 | 00:14:38
4. 心理压力是元凶：太紧张反而会“快” | 00:31:39
5. 小电影害人不浅：千万别和演员比时长 | 00:22:01
6. 包皮过长、前列腺炎：生理因素也别忽视 | 00:25:10
7. 医院如何帮你？检测、理疗、心理疏导三管齐下 | 00:44:14
8. 夫妻沟通技巧：暗示、表达、同步高潮 | 00:19:01
感谢收听本期《健康相对论》，如果你也有关于“性福”的困惑或经历，欢迎在评论区留言或私信我们。下期我们将继续深入探讨如何科学提升性福质量。记得订阅节目，点亮小心心，不错过每一次健康对话！
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