DiscoverVIDA SOB CONTROLE#03 4 dicas para melhorar e mudar seus hábitos
#03 4 dicas para melhorar e mudar seus hábitos

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Update: 2020-09-243
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No episódio de hoje, te damos 4 dicas práticas para melhorar e mudar seus hábitos. As dicas foram inspiradas no livro Atomic Habits, do James Clear, um dos melhores livros sobre hábitos que nós já lemos.
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João e Vanessa