DiscoverKopfkompost - Deine mentale Mülltrennung#03 DAUERSTRESS und warum er uns krank macht!
#03 DAUERSTRESS und warum er uns krank macht!

#03 DAUERSTRESS und warum er uns krank macht!

Update: 2021-09-14
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Stress hat jeder mal mehr mal weniger. Wenn der Stress aber chronisch wird und wir uns nicht mehr erholen können, wird es ernst. Was du machen kannst, um dich im Alltag immer wieder mal ein bisschen zu entstressen und wie ich sogar einen nervigen stressbedingten Tinnitus losgeworden bin, erfährst du in meiner heutigen Podcastfolge. Viel Spaß.

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Katrin D.