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◎艾灸

问：对于没有接触使用过艾灸的朋友，如何避免在使用中避免烫伤等问题呢？

杨：关于防范烫伤的问题，可以一手持艾条，另一手放置艾灸部位，感受最温热舒服的距离即最佳距离。艾灸的注意事项有很多，针对不同的人、不同的疾病、灸材（即艾条的质量）等，更好的方式是在老师的面授指导下参与体验学习…

问：艾灸过程中，肤色呈现什么颜色是最合适的呢？

杨：因人而异。以手触艾灸部位皮肤的温度是否温热，以及颜色是否泛红，判断是否灸的时间刚好且合适…

问：男性与女性艾灸穴位的序位有什么不同？

杨：针对不同人的体征和不同的健康问题，灸的序位是变化的，不同的…

问 ：艾灸的时间有讲究吗？

杨：普遍情况，太阳升起到落山前为合适时间（特别是上午半天，人体顺应自然阳气生发）。但不同病症灸的时间也会有所不同…

◎子宫腺肌症

学员提问：我患有子宫腺肌症，长达十余年，每次月经量大，疼痛，经期时间长，中度贫血，2014年至今一直中药调理，医院诊断建议是：切除子宫。不知老师有什么办法可以帮助到我？

杨： 我们面对身体健康问题 

1、首先需要在心理上有一个整体的认知（心理疏导）

2、其次跟我们的生活习惯有关（生活习惯、饮食、运动的调整）

3、避免盲目治疗与用药。（配合医药外治、自然疗法、中西医等）

女性子宫疾病从心理层面剖析：

1、与妈妈的关系（对抗与接纳），孝道的反省；

2、因原生家庭中父母传统重男轻女观念导致对自我女性身份的不认同；

3、平日生活中受凉，寒气入侵子宫 ；

4、作为成年女性，在面对伴侣关系时，是否愿意积极面对结婚生子等。

以上都会影响并引发女性生殖器官的病变…

基于以上对于生命整体认知的层面，通过我们自主意愿的学习，是可以调动出我们身体自我康复机能的。关于该学员提到的“ 现代医学的唯一治疗方法”这个部分，“现代医学”不是一个标准的定义，尤其是慢性疾病，我们完全可以使用一些副作用小、减小创伤的疗法，诸如中医、自然疗法、禅修、辟谷、系统排列、呼吸、传统养生功法等都有助于疾病的康复。我们的医学健康以及国家政策也正在进步与变化，提倡大家治未病…

对治方法建议：

 1、艾条灸关元和中脘部位

 2、饮食尝试调整为一日一餐，配合每日畅神走步一小时。

但以上建议不是根本，根本还是在于心理及信念，首先是去看向父母的关系，接纳父母，感恩父母，这是根源。其次，好好地谈恋爱…

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