#031 オランダ流ストレス解消法 Niksen ニクセンしませんか?
Update: 2024-08-28
Description
晩夏ですね~。夏の疲れを癒してリフレッシュしたいところ、オランダのストレス解消法Niksenをご紹介します。
「何もしないこと」をするニクセン/5年前NYタイムズで紹介/テレビもスマホもNo/対処療法にもなり得る/オランダ人は休暇のために仕事をする/一日5分から/スニのオットもニクセン上手/マインドフルネスでは瞑想から/朝の読書タイム/スニの最近の小噺から/隔世の感あり/「週末はニクセン。」山本直子著 大和出版/ぷーさんはニクセン達人/
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#花と紅茶の美味しい時間 #花 #紅茶 #樋口塾
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