你是否以为“力不从心”只是中年男性的自我调侃？本期《健康相对论》继续“稳稳的性福”系列，聚焦中年男性的性健康危机。我们邀请中科院上海计生所医院的男科治疗师小魏、晓琴、孟怡，从“绅士型”到“炎症型”，从生理到心理，深入探讨中年夫妻的真实困境与解决方案。如果你也正经历“有心杀贼，无力回天”的尴尬，别怕，科学治疗+心理沟通，性福可以重启！

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1. “绅士型”：过分温柔也是一种错

· 45岁男性因怕弄疼妻子而不敢同房

· 双方缺乏经验，女方生理问题+心理恐惧

2. 女性也能治：紧致不是无解

· 通过盆底肌训练、物理治疗、手法按摩放松

· 结合心理疏导，提升成功率

3. 前列腺炎：中年男性的“隐形杀手”

· 42岁男性突然zx，根源是前列腺炎刺激

· 治疗前列腺炎后，性功能自然恢复

4. 产后性排斥：谁该为“不行”负责？

· 女性产后精力、兴趣下降，拒绝同房

· 男性长期压抑，功能衰退，形成恶性循环

5. 睾酮下降：中年男性的生理瓶颈

· 睾酮水平随年龄下降，影响性欲与功能

· 可通过药物、饮食、运动等方式改善

6. 数据惊心：仅37%美国人每周一次

· 65岁前多数人具备能力，但实际频率低

· 心理逃避、慢性病、伴侣拒绝是主因

性福不是年轻人的专利，中年人也值得拥有高质量的亲密关系。如果你或伴侣正面临类似问题，欢迎在评论区留言，或私信我们你的困惑。

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