05 - Calisthenics e Arrampicata
Update: 2025-03-25
Description
In questo episodio speciale, ho il piacere di ospitare Gianmarco Visca, un vero esperto di calisthenics. Gianmarco condividerà la sua esperienza, i suoi consigli e le sue strategie per aiutarti a superare i tuoi limiti, raggiungere i tuoi obiettivi nel calisthenics e aggiungere alcune skills propedeutiche al tuo piano di allenamento settimanale.
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