人为什么要好好说话？欢迎来到本期“北方大老虎”！

我们常说，好好说话不仅仅是讲究礼貌，更是一种生活智慧。今天，我们聊聊如何通过沟通让生活变得更美好。

这一期，我们围绕着和父母、在职场、和朋友、和爱人（以及未能成为爱人的人）几个方面来分享了一下自己的心路历程

最后还有一个关于“网暴”的小彩蛋，希望大家能听到最后哦！

与父母沟通

02:30 你是否也有着不爱在群聊里回你们消息的父母？

07:40 你是否也有着爱说教的爸妈？

11:34 为了让父母“理理我们”，我们也有些小努力

15:28 试图理解他们的“说教”，耐心是最宝贵品质

19:37 沟通是双向的，有时候出现问题可能是我们太在意自己了

职场沟通

22:06 本职场老油条沟通要义——敢说、真诚、接地气

26:00 减少无意义沟通，放自己一马——从少八卦和少参加吐槽开始

31:20 吐槽本质上是为了追求认同，但这真的是你想要的认同吗？

32:15 我们在意的观点是对自己的一种反射

情场沟通

34:25 亲密关系中的沟通，我在成长

36:18 彼此尊重，不把自己的期待放在别人的身上；期待于身上，发展自己就是对自己和他人的双重尊重

40:50 道理我都懂了，到底如何实践？

46:45 每天多夸夸自己和他人，生活就能变得更美好！

48:30 番外篇——我人生中经历的第一次“网暴”

55:25 “人不知而不愠”，现在才真正体会到这句话的意义