#052 Meditation für einen bewussten Start in den Tag
Description
In dieser Folge habe ich eine Meditation für den Morgen eingesprochen, mit der du bewusst und entspannt in den Tag starten wirst.
Neben einer achtsamen Körperwahrnehmung bekommst du die Möglichkeit, eine Intention für den Tag zu wählen und einen eigenen posititven Leitsatz zu kreieren.
Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Hören der Folge und einen wunderbaren Start in den Tag.
Alles Liebe
Deine Jessica
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