#064. Выгорание: как помочь себе, помогая другим
Update: 2023-04-10
Description
Третий сезон подкаста Яна записывает на Севере, в городе на Полярном круге. Новые гости, чуткие разговоры, книжные рекомендации снова рядом.
В этом выпуске исследуем выгорание с точки зрения помогающих профессий:
- Как не потерять себя за любимой работой?
- Как взаимодействовать с людьми, сохраняя ресурс?
- Какие книги читать, чтобы помочь себе, когда тяжело?
Книги выпуска:
Ольга Сорина. Так можно: не выгореть, помогая другим.
Клодия Хэммонд.Искусство отдыха. Как качественно отдыхать в эпоху вечной занятости.
Эмили Нагоски и Амелия Нагоски. Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса.
Выпуск записан в рамках программы резидентства автора в арт-кластере "Полярис"
Comments
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
1.0x
