Listen Top Shows Blog

#069. Пишу, значит существую: опыт дневниковых практик

#069. Пишу, значит существую: опыт дневниковых практик

Update: 2025-04-14

Share

Description

В этом эпизоде Яна исследует дневниковые практики как способ самопознания, рефлексии и творческого пробуждения. В эпизоде звучат четыре истории слушательниц об опыте ведения дневника.

Поддержать подкаст: patreon.com/fabularasa_podcast

Подписаться в телеграме: https://t.me/fabularasa

Вопросы выпуска:

Зачем вести дневник в 21 веке?
Как регулярное ведение дневника влияет на уровень счастья?
Как превратить дневник в инструмент самокоучинга?
Какие форматы ведения дневника существуют?

Гостья выпуска :

•Саша Минашкина — коуч по жизненным стратегиям для управленцев и предпринимателей, автор телеграм-канала "Дорогая коуч Саша".

Книги выпуска:

• Лебединая песнь. Ирина Головкина.

• Дневник как путь к себе. Кейтлин Адамс

Comments

In Channel

#070. На нас влияет абсолютно всё. Зачем записывать и перечитывать свою жизнь ?

#070. На нас влияет абсолютно всё. Зачем записывать и перечитывать свою жизнь ?

2025-06-0734:56

#069. Пишу, значит существую: опыт дневниковых практик

#069. Пишу, значит существую: опыт дневниковых практик

2025-04-1442:35

#068. Как меняться, не изменяя себе ? Говорим о велнес стратегиях с Катей Стрельниковой

#068. Как меняться, не изменяя себе ? Говорим о велнес стратегиях с Катей Стрельниковой

2025-03-2340:26

#067. Медленное чтение в быстром мире: как книги меняют сознание

#067. Медленное чтение в быстром мире: как книги меняют сознание

2025-03-0850:44

#066. Пробуждение творца: как авторство открывает путь к себе ?

#066. Пробуждение творца: как авторство открывает путь к себе ?

2025-02-2232:39

#065.Что такое арт-резиденции и как в них попасть?

#065.Что такое арт-резиденции и как в них попасть?

2023-04-2128:31

#064. Выгорание: как помочь себе, помогая другим

#064. Выгорание: как помочь себе, помогая другим

2023-04-1027:01

#063. Майя Кучерская: автофикшн, медитации и писательский нарциссизм

#063. Майя Кучерская: автофикшн, медитации и писательский нарциссизм

2021-08-0721:14

#062. Год без покупок: 3 истории об осознанном потреблении

#062. Год без покупок: 3 истории об осознанном потреблении

2021-04-2129:43

#061. Не любят тишину: Анастасия Веселко о финансах и здравом смысле

#061. Не любят тишину: Анастасия Веселко о финансах и здравом смысле

2021-02-1434:00

#060. Литературный гороскоп. Перечитываем “Евгения Онегина” с астрологом

#060. Литературный гороскоп. Перечитываем “Евгения Онегина” с астрологом

2020-11-0539:32

#059. Как писать книги, чтобы их издавали?

#059. Как писать книги, чтобы их издавали?

2020-09-0338:07

#058. Как чтение развивает эмоциональный интеллект?

#058. Как чтение развивает эмоциональный интеллект?

2020-07-1530:40

#057. Катерина Гордеева: Секреты интервью. Какие вопросы задавать нельзя?

#057. Катерина Гордеева: Секреты интервью. Какие вопросы задавать нельзя?

2020-03-3115:38

#056. Подкаст, который мы заслужили

#056. Подкаст, который мы заслужили

2020-02-0733:32

#055. Шекспир против Джойса. Секс и депрессия в европейской литературе.

#055. Шекспир против Джойса. Секс и депрессия в европейской литературе.

2020-01-0939:01

#054. Выгорание. Как жить и творить в больших городах, не перегорая? Правила Ларисы Парфентьевой

#054. Выгорание. Как жить и творить в больших городах, не перегорая? Правила Ларисы Парфентьевой

2019-12-2937:11

#053. Почему одни страны богатые, а другие бедные ? Константин Сонин о Быкове, деньгах и литературе

#053. Почему одни страны богатые, а другие бедные ? Константин Сонин о Быкове, деньгах и литературе

2019-12-2925:35

#052. Галия Бердникова. Как работает кольцо бизнес-энергии?

#052. Галия Бердникова. Как работает кольцо бизнес-энергии?

2019-12-1232:24

#051. Как читать живопись? Ван Гог, Пикассо, Ренуар.

#051. Как читать живопись? Ван Гог, Пикассо, Ренуар.

2019-12-0434:41

00:00

00:00

1.0x

#069. Пишу, значит существую: опыт дневниковых практик

#069. Пишу, значит существую: опыт дневниковых практик

Яна Семёшкина