Deine Sprechstunde mit Empathie

🐾 Der innere Schweinehund – Wie du ihn zähmst und dein Herz beflügelst ❤️💪
Kennst du dieses Gefühl?
Du nimmst dir fest vor, heute endlich früher aufzustehen, dich mehr zu bewegen oder etwas Gutes für dein Herz zu tun…
…und dann kommt er: Der innere Schweinehund.
Charmant, überzeugend, und irgendwie immer zur Stelle, wenn du gerade im Flow sein willst.
In dieser Episode erfährst du:
✅ Warum dein innerer Schweinehund dich eigentlich schützen will – und das sogar aus Liebe!
✅ Welche 3 Herzens-Wege dir helfen, ihn zu erkennen und liebevoll auszutricksen
✅ Wie du nicht gegen ihn kämpfst, sondern ihn als Verbündeten für deine Herzgesundheit nutzt
✅ Warum „Der Weg ist das Ziel“ mehr ist als ein Kalenderspruch – und was mein eigener 18-jähriger Ausbildungsweg damit zu tun hat
✅ Und wie du ab heute beginnen kannst, neue Gewohnheiten voller Herz umzusetzen – nicht morgen. Heute!
Du wirst lachen, nicken, dich ertappt fühlen – und vor allem eines: Lust bekommen, loszulegen.
Denn dein Herz hat Besseres verdient als Ausreden.
Es sehnt sich nach einem Leben in Bewegung, Balance – und mit Wow-Effekt.
Diese Episode ist deine Einladung, das Spiel zu drehen. Von innen heraus. Mit einem Lächeln im Gesicht.
❤️ Von ganzem Herzen: Dein Herzensdoc Nana ❤️

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