#087 Innerer Frieden – das Beste, was du deinem Herz schenken kannst 🕊️❤️
Description
Die Welt ist schnell.
Voll. Laut. Unruhig.
Und unser Herz? Kommt oft nicht hinterher.
In dieser Episode geht es um etwas, das du nicht kaufen kannst – und das doch alles verändert:
Inneren Frieden.
Ich erzähle dir, warum dieser innere Frieden so wichtig ist – gerade in einer Welt, die ständig schneller wird.
Und wie du ihn nicht irgendwo suchen musst, sondern ganz konkret in dir selbst finden kannst.
Du erfährst:
Warum innerer Frieden deine Herzgesundheit stärkt
Was ich in stressigen Momenten im Herzkatheter tue, um innerlich ruhig zu bleiben
Was innerer Frieden nicht ist – und warum er trotzdem machbar ist
Und welche drei einfachen Wege du ab heute gehen kannst, um mehr Frieden in dein Leben zu bringen
💬 Diese Episode ist wie ein kurzer Spaziergang für dein Herz:
Still. Echt. Kraftvoll.
❤️ Von ganzem Herzen: Dein Herzensdoc Nana ❤️
💌 Teilen ist Herzenssache
Kennst du jemanden, der gerade getrieben ist, unruhig, innerlich erschöpft?
Teile diese Episode mit ihm oder ihr – vielleicht ist sie der Anstoß für mehr Frieden, mehr Dankbarkeit, mehr Herz.
📌 Hier findest du mehr von mir:
📖 Mein Buch HAPPY HEART – Herzmedizin mit Seele, Wissen & Wow-Effekt
In HAPPY HEART geht es um genau das, was du hier im Podcast spürst:
Herzgesundheit trifft Emotion. Medizin trifft Leben.
Wenn du tiefer eintauchen möchtest, findest du das Buch überall, wo es Bücher gibt – und natürlich auch auf meiner Website.
🌐 Website: www.herzensdoc.de
📸 Instagram: @herzens__doc
🔍 Einblicke-Seite: https://patienten.herzensdoc.de/einblicke-doc-nana
United States
